Ingwer-Shot mit frischen Bio-Zitronen

Ingwer Shots haben so viele Vorteile:

• Hoher Vitamin-C-Gehalt
• Gut für das Immunsystem
• Beugt Erkältungen vor
• Hilft bei der Regenerierung
• Verdauungsfördernd
• Gut für den Stoffwechsel
• Gut für Haut (durch die Kollagenaufnahme)
• Entzündungshemmend
• Gut gegen Übelkeit

So einfach und gut – auch geschmacklich!

Der Ingwer Shot ist wie oben bereits beschrieben, sehr gesund und vorteilhaft!

Statt sie fertig und abgefüllt zu kaufen, kannst du sie selber ganz einfach herstellen: das kostet dich weniger Geld und du kannst die Zutaten verwenden und nach belieben süßen, so wie es du magst!

Zudem weißt du dann, was genau drin ist.

Die Zutaten werden alle zusammen mit etwas Wasser im Mixer gemixt (oder mit dem Pürierstab) und anschließend abgesiebt.
Ich verwende Bio-Zitronen und Bio-Ingwer – sonst nichts!
Aber auch Orangen, Mandarinen, Apfelsaft oder Orangensaft können verwendet werden, um es geschmacklich abzurunden.

Zum Schluss noch Honig oder z.B. Birkenzucker verwenden, wenn es zu „bitter“ schmecken sollte.
Ich süße gar nicht nach und mag den Geschmack.

Man kann jeden Morgen einen halben Shot oder einen ganzen Shot trinken.

Ich wünsche ganz viel Spaß beim Nachmachen! Unten findest du mein Rezept 🙂